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泻药减肥 泻药减肥月瘦30斤

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吃泻药能快速减肥吗?

呃,是不能的,因为吃泻药你会拉稀,派出的都是水分,所以我建议你可以试试饭后百步走。

想减肥吃什么泻药最好?

吃泻药对身体不好的,最好还是多运动运动吧!额支持4楼的:看看我的吧,简单而又轻松。 一般人减肥都习惯称自己的体重,但是有点常识不知道大家知道嘛,减肥不是减体重,而是减脂肪,脂肪跟身体要成一定的比例才协调,身材也自然会还看.不过我可以给你一些建议你只要坚持一个月我敢保证你绝对可以瘦下来。 1.每天清晨起床刷牙洗脸后10钟喝上一杯温水。大概250ML. 2.水后,再拿一杯空杯放一些绿茶粉加优酪乳和蜂蜜搅和一块,绿绿的,有点苦。每天坚持吃这些,早餐可以不吃。午餐和晚餐随便。 3.每天控制自己射入的热量,不要吃油腻的东东,这个你应该知道的。 4.苹果记的每天吃一个,可以帮助消化润肠。 5.白开水记得每天喝上1升左右。 6.经常的锻炼一下,走路是非常好的运动。。每天坚持一个小时的时间。最好还是每天跑步一个半小时不过可以慢慢积累刚开始可以半个小时过几天一个小时,再到一个半小时。 7.爬楼梯是最好的瘦腿运动,每次隔一个台阶上楼,每天坚持半个小时就好。 你做到我说的以上几点我相信你一个月绝对可以看到明显的效果。。 可以偶尔喝一点“番泻叶”是一种中药树叶,一般病人做肠道手术是都会用这个泡茶让病人喝好清理干净肠道,你可以偶尔服用一下,冲一杯喝一天保证能清理干净肠道,不过不要经常喝,一个月一次足够了@额的运动还加了转呼啦圈,这对MM很有用咯~以前是水桶腰,现在额也有小蛮腰啦~~真的很有用咯~~~o(∩_∩)o...哈哈

吃泻药可以减肥吗?

吃泻药可以院客投能暂时性的减肥,但会搞坏身增探入体。我们提倡健康减肥

下面是我的减肥方法,只要你坚持,半个月就能看到效果

1、不吃零食

2、不吃辛辣

3、学完现林纸工整晚饭减半,饿了可以吃水果,不要吃油腻和荤菜(这是最重要的环节社搞背河孙续收

4、早午饭要吃好吃饱

5、按时睡觉(10点半左右必须入睡)

6、平时多敲打抗委亮审律帝曲晚不大腿外侧(从外侧胯骨到外侧膝盖)

7、晚9点以后曾希临浓班料不要再进食(不要喝什么牛奶)

8、清晨空腹一杯淡盐开水(有清毒润肠的效果)