醋泡花生米可以减肥吗
不可以，因为没有达成脂肪分解的条件
醋泡花生米减肥，用什么醋好？
醋要用香醋或山西老陈醋。醋泡花生米长期坚持可降低血压，软化血管，减少胆固醇的堆积，是防治心血管疾病的保健食品。醋泡花生米的做法原料：花生米、醋、白糖、盐。步骤/方法1、花生米用水冲洗干净，用厨纸把表面水份擦干;2、锅里放油，冷油时就倒入花生米快速翻炒，以保证花生米能够均匀受热;3、待花生米颜色微变，这时香味也出来了，立即将花生米捞出控油;4、醋，白糖，和少许盐调成味汁，香菜切末;...展开醋要用香醋或山西老陈醋。醋泡花生米长期坚持可降低血压，软化血管，减少胆固醇的堆积，是防治心血管疾病的保健食品。醋泡花生米的做法原料：花生米、醋、白糖、盐。步骤/方法1、花生米用水冲洗干净，用厨纸把表面水份擦干;2、锅里放油，冷油时就倒入花生米快速翻炒，以保证花生米能够均匀受热;3、待花生米颜色微变，这时香味也出来了，立即将花生米捞出控油;4、醋，白糖，和少许盐调成味汁，香菜切末;5、调好的汁倒入放冷的花生米里拌匀，撒香菜末即可。温馨提示：一定要在油还是凉的时候放入花生米，让花生随着油温逐渐加热，这样炒好的花生米受热才会均匀，里外的酥脆程度才会一致，否则会外面炸焦了里面还是生的。炒制过程中，看见花生米颜色变金黄色就起锅。不然就糊了。收起
