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血燕的做法 血燕的做法与功效

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血燕的做法?

准备材料:血燕 2盏,虫草 2根,枸杞 10粒,红枣 2粒,冰糖 适量

1、把血燕放入碗中,加入纯净水,水要完全没过燕本含标银冷窝。

2、将血燕浸泡4~5小时,直至血燕体积膨胀。

3、泡好的血燕放入开水,并隔水蒸1小时。

4、将虫草、红枣,枸杞放入远门盅内用温水泡20分钟。

5、将蒸好燕窝一起放入盅内,并便有便友关古岩施放入冰糖,加蒸5-10分钟即可。