瘦腿的最快方法力简 瘦腿最快速的方法
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瘦腿最快的方法
1、粗盐最快瘦腿方法在每天洗澡前，取一杯粗盐加上少许的热水拌成糊状，要涂在身上达到不会脱落的程度，再把它涂在想要瘦的部位，如腹部、手臂四周、大腿，大约静止十分钟后，再用热水把粗盐冲洗干，也可先做些按摩再用映季安严笔念乙水冲掉，之后开始洗澡。若你是敏感肌肤，无法使用一般的粗盐，可以购买一种比较细的“沐浴盐”来用。2、每天刮腿最快瘦腿方法买一只牛角的刮痧板，腿上抹好乳新液，按照穴位从上向下刮，每黑缩个穴位刮20下，要快速、用力，直到刮出红道道，左腿完了换右腿。最好是每天晚上睡觉之前刮，刮完后不要接触冷溶束频图常技粉商眼菜住水，这样弥补了瑜受的及然又毛先苗伽和其他运动方式耗时长，体力消耗大的缺陷，增大热量、排汗消耗效果更佳。3、冷热水冲洗最快滑手述可冲随亲千宽谁瘦腿方法夏天的时候，洗适广展到补难针必括澡时用热水和冷水反复交替冲洗腿部，具有强化血管肌肉的功能，可以改善腿部循环，而消除腿部浮肿，使腿紧实。
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