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荔枝上火吗

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吃荔枝上火了怎么办

1、吃完荔枝上火后,不要再吃刺激性或者机观胡使油腻的食物,这些食物会加重上火的症状,而消火的食物恰恰是那些味道很淡的东西,我们可以切上一些冬瓜片,放上一360问答些水,煮点冬瓜汤喝,不需要放油,熟了之后加点香油即可,喝几次就能措调够清热去火了。 2、绿豆是清热解暑的食物,如果吃荔枝太多上火了,可以熬点绿豆粥或者煮点绿豆汤喝,每天早晚喝一点,慢慢的火就下去了,想要加深绿豆汤的效果,煮重除务握尔的时候,最好将绿豆高张养皮一起放在里面哦,而且尽量不要加糖,清淡才好。 3、想要灭体内之火,层善书得火策屋调就要用水,而白开水汽核不如一杯淡盐水来的更快,一杯白开水,里面放上一点盐,温热的时候喝最好,喝淡盐水,加上些清淡的食物,除了能够帮身体灭火之外,还能够同时帮身体排出毒素呢! 4、为了避免吃荔枝上火,我们将买回来的荔枝先放到冰箱里面镇一下,消消它的火气,如果家里有荔枝树,可以选择早上采摘,或测卫的击族跑脚其经过了一个夜晚,会减少荔枝内的热,再加上早上荔枝上面有露水,也降低了它的火气,吃起来比较爽,多吃几颗也不容易上火。