牛排的做法视频 铁板牛排的做法视频
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如何煎牛排的家常做法视频
煎牛排的家常做法如下：工具／原料：牛肉、黑椒柚子汁、橄榄油、烤肉料。1、首先，牛肉最好是新鲜360问答的，如果是刚从超市呢础买回的，可以先使协绿周善西用厨房用纸将牛表面的水份吸掉，在煎之前的两个小时，用纸巾擦干牛排表面。2、然后使仍剧肉音黄十难用刀背，把牛肉打松，以方便议章入味。3、然后，将打松后的牛肉放入器皿中，再散上烤肉料。4、用手将牛肉和烤肉料拌匀，然后放置20分钟左右。5、然究球右后在清净烧干后的锅中倒入橄榄油。6、烧热后放入腌制好的牛肉，煎的过程中，记得一定不要用铲子去压。7、接着盖上锅盖，稍焖
先危往心一会。再打开锅盖，将牛肉翻面，
规见大龙并放入一些清洗好的蘑菇。8、一起煎熟后，即可关火出锅了。而族载垂可以盘子中摆上苦菊，肉上倒入少许黑椒柚子汁。
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