喝茶减肥喝茶减肥的最佳时间

网络整理百科 2023-04-30 00:25:03

常喝茶可以减肥吗

1、长期喝茶并不能减肥，因为喝茶改变的只是消化过程，而不是消化结果。2、据《北京晨报》报道，任何以茶为名义的减肥降脂产品都和茶本身没有太大关系，如果真有减肥效果，也是由于其中添加了某些具有减肥作用的药激多移米物。3、就茶本身而言，除非每天都饮用过多浓茶，使人精神亢奋而无法入眠，借以增加人体的基础代谢，从而在一定程度上造成“掉秤”的效果。但若以喝浓茶的方式来减肥，效果其实是微乎其微的，而且会360问答对人体健康产生危害。

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