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明星减肥成功方法是什么?
明星减肥成功方法就是雷圭儿啊,你是离开圈子多久了=_=。从几年前时尚圈、白领圈、妈妈圈……就刮起了雷家风暴,偶都怀疑你是或答敬歪星人了。资深减肥控告诉你,减肥这东西无论怎么减,都要把能量摄入放在第一位,吃过雷圭儿的我表示,真的感觉瘦了衫慎不少,牛仔裤都能穿下26左右的举困尺码了,以前穿的可是28哦,就是价格有点小贵,但看到这么好,贵一点也值了。
明星快速减肥方法
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节食配合运动
