百度安全验证
百度安全验证
拨火罐能减肥吗，多少天去一次合适？
拔火罐减不了肥哦，我们通常用的说法是：拔火罐可以去湿气。但是湿气没那么容易祛的，拔火罐顶多是去一下身体表层的湿气，内脏的湿气和深层肌肉的湿气是没办法通过拔火罐来去除的。人体本来就是一个追求阴阳平衡的个体，湿接愿于书县选宪滑变气重了会生病，所以才会有养生就是养元气这一说法。湿是阴，气是阳。年龄越大阳气越缺失，所以身体越差。看一下网上很出名的几个例子，国内有杨新民前辈，阻写从权胶底国外有史泰龙史瓦辛格，你会发现，他们比同龄段的老人家显得也乱征合终山证酒更为年轻。这就是经结岁席结常举铁的作用。事实上，显得年轻的不一定是爱举铁的，但是爱举铁的，一定会显得年轻很多。原因是举铁发的汗不像其他方式发的汗。其他方式例如火罐桑拿跑步是身体表层的汗，可压能随便动一下就会出汗，而且不少。而举铁出的汗，是肌肉收紧之后硬撑出来的汗，是偏深层的汗，也就是深层的湿气。有兴趣的可以自己去试一下，举铁硬挤出来的汗会更偏凉一些。而减肥最有效最科学的方式是做大消耗的运动，增加肌肉来自量可以帮助提高代谢，让消耗更大。这里推荐几个大消耗：拳击，游泳，hiit，变速跑，跳绳。
拔火罐能减肥么？
也不一定无中生有。我姑姑就是拔火罐瘦身。但是现在医生跟你说拔火罐能瘦，那是没错。但是意思不是说单纯拔火罐就能瘦。 还要配合这个方法做一系列的饮食啊。运动啊。通过打通某些经络加强循环。 但是 中医说的是慢调。想快还是不要了。而且 你不觉得拔火罐 很丑么。。 那背上啊。。。。
