大家好，小纵来为大家解答以上问题。排骨和什么炖营养好，排骨和什么炖营养价值高这个很多人还不清楚，现在一起跟着小编来瞧瞧吧！
1、 炖的。
2、 加入两片姜，小火炖几个小时，直到骨头酥烂，肉烂。
3、 然后把渣子汤吃了。
4、 嘴好的话，可以把骨头嚼烂，把营养都吃掉。
5、 这种营养价值高。
6、 蛋白质，氨基酸，胶原蛋白，钙，肌肉纤维，微量元素，所有这些都是杠杆。
7、 但如果添加任何其他植物原料，建议大豆、蛋白质、黄酮、植物纤维素100%以上。
8、 怕不够好吃？把蘑菇扔了，里面富含香菇多糖氨基酸。
9、 去除面汤里的浮油。
关于排骨和什么炖营养好，排骨和什么炖营养价值高的介绍到此结束，希望对大家有所帮助。
免责声明：本文由用户上传，如有侵权请联系删除！
