甲亢是一种常见的内分泌疾病，也是目前女性较为常见的疾病之一。甲亢患者在日常生活中需要特别注意饮食，选择合适的食物有助于控制病情和缓解症状。本文将介绍甲亢食疗应该吃什么食物。
首先需要避免食用过咸、过辣、刺激性等食物，如辣椒、姜、葱、蒜、醋等。同时还需要适当降低动物蛋白摄入量，因为过多的动物蛋白会增加肝肾负担，对甲状腺的治疗不利。建议患者多吃富含蛋白质的素食，如豆类、豆制品、蘑菇、海带等。
其次，甲亢患者应该多吃富含维生素B族和D族的食物，如糙米、全麦面包、燕麦、大豆、鱼类、虾等。此外，多吃富含钙质的食品，如牛奶、豆制品、海鲜等，可以帮助维持骨密度，预防甲亢引起的骨质疏松。
最后需要提醒的是，甲亢患者要避免暴饮暴食和过度饮酒，尤其是饮用容易引起甲状腺刺激的饮料，如红茶、浓咖啡等。
总之，甲亢食疗应该注意控制动物蛋白摄入，多吃富含维生素B族和D族以及钙质的食品，避免食用过咸、过辣、刺激性等食物和过度饮酒等。保持健康的饮食习惯可以帮助控制病情和缓解症状。
