日常坚持3个习惯，或有益于长寿 #健康真探社##健康#
1.充足睡眠
保证足够的睡眠时间，有助于调节身体各项机能，保证内分泌系统的稳定，高质量的睡眠还能使人精力充沛，并提升人体抵抗力，减少疾病的发生概率。
2.保持乐观的心态
心态乐观的人，可以自我调节一些不良情绪，对身心健康大有好处，但长期处于消极、压抑、焦虑等负面情绪下的人，每天被负能量包围，久而久之，就容易患上疾病。
3.坚持运动
运动是促进身体健康的有效方式之一，法国BFMTV援引医学杂志《JAMANetworkOpen》发表的报告显示，无论从多少岁起做运动都不算晚，中年时期才养成锻炼的习惯也有助于延年益寿、降低早逝风险。
担保的期限有多久
担保期限有约定的按照合同约定，没有约定的按照法律规定为6个月，约定不明的担保期限为3年，担保期限届满后担保人将不再承担担保责任。
在法定或约定的保证期间内，如果债权人没有主张保证责任，那么担保人可以免除保证责任。
为什么无人愿意进厂？有一工人抱怨说，你想要老板的钱，人家却要你的命。是的没有错，没日没夜地加班，两班倒，如此有违生理的工作方式的确是要命的。企业要想解决招工难，首先就要善待员工，保证员工的作息时间，让员工的身体健康有保障，其实善待员工就是善待企业本身，因为员工有健康的身体才能为企业服务。
到底能保证多长时间？开始说三个月，后来又说六个月，没有数据支持，都是估计。
可以规定时间，地点，日期，保证安全的前提下进行燃放烟花爆竹。
#学校应该取消早晚自习吗# 只想问问，专家所说的，不同年龄段应该保证的睡眠时间，如何保证？
