磨磨唧唧的终于把图文整好了，你们要的破壁机米糊食谱来咯！图里忘了写放多少水，注意事项放下面啦！ 养颜美玲粥：加650ml水，打好后加冰糖融化就能吃了 紫薯小米粥icon：加600ml水 奶香玉米粥：加一盒牛奶，再加水至700ml（注意不是加700ml水[吐舌]） 黑芝麻米糊：加500ml水 韩式南瓜粥：加600ml水 红豆红枣粥：加600ml水 山药红薯粥：加700ml水 以上米糊除了美玲粥，打好后我都加了一勺炼奶，如果不喜欢可以用糖代替，或者吃无糖的，更健康哦

磨磨唧唧的终于把图文整好了，你们要的破壁机米糊食谱来咯！图里忘了写放多少水，注意事项放下面啦！ 养颜美玲粥：加650ml水，打好后加冰糖融化就能吃了 紫薯小米粥：加600ml水 奶香玉米粥：加一盒牛奶，再加水至700ml（注意不是加700ml水） 黑芝麻米糊：加500ml水 韩式南瓜粥：加600ml水 红豆红枣粥：加600ml水 山药红薯粥：加700ml水 以上米糊除了美玲粥，打好后我都加了一勺炼奶，如果不喜欢可以用糖代替，或者吃无糖的，更健康哦#冬日美食季#

可以天天做给自己喝了

磨磨唧唧的终于把图文整好了，你们要的破壁机米糊食谱来咯！图里忘了写放多少水，注意事项放下面啦！ 养颜美玲粥：加650ml水，打好后加冰糖融化就能吃了 紫薯小米粥：加600ml水 奶香玉米粥：加一盒牛奶，再加水至700ml（注意不是加700ml水） 黑芝麻米糊：加500ml水 韩式南瓜粥：加600ml水 红豆红枣粥：加600ml水 山药红薯粥：加700ml水 以上米糊除了美玲粥，打好后我都加了一勺炼奶，如果不喜欢可以用糖代替，或者吃无糖的，更健康哦#冬日美食季#

BRUNO破壁机食谱合集二

1⃣️奶香玉米汁：

新鲜玉米粒200克，大米10克，小米10克，牛奶200克，水580克，入破壁机玉米汁功能。

2⃣️莲藕胡萝卜花生饮：

莲藕120克，胡萝卜150克，花生30克，水700克，入破壁机豆浆功能。

3⃣️牛油果奶昔：

大牛油果一个，酸奶100克，纯牛奶500克，入破壁机奶昔功能。

4⃣️南瓜核桃燕麦羹：

南瓜200克，燕麦片20克 ，核桃仁20克，水750克入破壁机浓汤功能。

5⃣️香蕉牛油果奶昔：

大牛油果一个，香蕉一根，纯牛奶700克，入破壁机奶昔功能。

6⃣️南瓜栗子鸡头米饮：

贝贝南瓜250克，鸡头米20克，栗子30克，入破壁机豆浆功能。

7⃣️紫薯苹果百合饮，

紫薯180克，苹果150克，百合干10克，水650克，入破壁机豆浆功能。

8⃣️ 芋头紫薯红枣饮：

荔浦芋头120克、紫薯100克、红枣30克、清水750克，入破壁机豆浆功能。

9⃣️黑芝麻养生糊：

黑芝麻50克，燕麦片20克，核桃20克，红枣30克，水880克，入破壁机豆浆功能。

任正非常常半夜哭醒，刘强东因资金断裂一夜白发，张朝阳一度深陷抑郁症……

一个企业家、一把手的背后，是公司少则十几个，多则上千上万的员工！企业越大，一把手的责任就越重！他们每一个决策，可能都关系到几万个家庭，压力可想而知。

商界永远有人风头正盛，有人凄凄惨惨。王志纲曾经总结过三个“拖垮”老板的陷进——侥幸、贪婪、虚荣。

所有企业家，如果不能绕开这三个陷阱，落败都是迟早的事情。

1、侥幸

乐视网，当初从一个小小的视频网站，发展到覆盖影视制作、智能电视甚至手机、汽车、生鲜、电商、体育等等各大业务板块。最牛的时候，3年市值增长30多倍，达到1700多亿。

结果好景不长，2016年，乐视98亿收购乐视影业，被监管问责；又传出拖欠供应商款项、融资危机、体育业务溃败、手机业务资金紧张、贾跃亭股权质押爆仓等等。

不到一年时间，乐视停牌，贾跃亭辞职，“乐视帝国”轰然倒塌。

贾跃亭就是错在“侥幸”，一个业务板块成功，就开始四面出击，偏离主航道，最终西瓜芝麻全丢了。

2、贪婪

前纳斯达克主席，华尔街的传奇人物麦道夫，曾经一度控制纽交所5%的交投量，他的公司是纳斯达克三大提供上市咨询的经纪公司之一。

2000年，他策划了一场投资骗局，承诺客户每年10%-15%的高收益率。8年时间，吸引了全世界650多亿美元投资。直到2008年金融危机，这场骗局被揭发，汇丰银行损失超过10亿美元，瑞士金融业遭受重创，无数金融巨头损失惨重。

2009年，麦道夫被判处150年有期徒刑，2021年，他死于狱中。功成名就后还要冒险，无非是想要更多的利益，原本跟巴菲特齐名的传奇人物，因为贪婪最后落到这个下场。

贪婪会让失去准确判断情势的理智，对企业家来说，拒绝诱惑比抓住机遇更重要，不做什么比去做什么更重要！

3、虚荣

南德集团前董事长牟其中，1991年，用500多节火车皮，换了4架俄罗斯产图-154中型客机，赚了1个多亿。他开始坚信“世界上没有办不到的事，只有想不到的事”。

随后，成立了北京南德商用卫星公司，提出了很多匪夷所思的想法和计划，比如想在满洲里搞东北亚经济区；想想把喜马拉雅山炸个口子，让印度洋暖流把西藏变江南等等。

1999年，牟其中因为涉嫌信用诈骗被刑拘，最终在监狱待了16年。

当一把手，最怕的就是“迷失”，脱离现实和耽于享受一样可怕！创业有多艰难，只有老板自己才能体会，所以内心更要永远要坚守底线，把握好战略决策。

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妈妈的味道 650

母亲又把小米粥提上日程，用红枣、芸豆、枸杞、山药煮粥，居然还加了胡萝卜我滴天额，我说还不如放南瓜呢。母亲说为了照顾我不喜喝粥的胃口，特意多添水，让我喝汤，那稠的米，都留下吧。

好嘞，我专门盛上面的一层汤粥，煎了一个南瓜饼，不经意发现，那被我吃完的麻叶，又装满了。满满的一袋，我滴天呢，我只有用我滴天呢，来表示我多种的情绪，比如惊喜，感动，还有妈妈的爱。

我问母亲什么炸的，亲娘说坐那没事，想拿个麻叶吃吃，一看，就剩个底了，那么多零食，就这个麻叶吃没了，这么爱吃，就再炸一袋吧。于是，和面洒芝麻，擀面炸熟，这不，一大袋炸麻叶又可以吃了。

我时常会在晚上睡觉前，吃点什么，大概是睡的太晚，觉得有点饿。这个习惯不好，但自从父亲离开后，睡觉对我来说是越来越晚，曾有段时间，早睡后，半夜醒来，再也睡不着，于是，就越熬越晚了。

便觉得有点饿，妈妈给我准备了很多小零食，还有每天会在碗里放个小饼，或素包子，以防我饿了找不到东西吃。这一段时间，我时常会捏几个麻叶吃，不知不觉，就剩个底朝天，母亲吃时才发现快没了。

这不，又悄无声息给我炸了一锅，意外的惊喜，总是母亲给我的，忽然想起以前，父亲在时，年年炸，我连尝都不尝，觉得油腻腻，一点也不喜欢。原来，失去才知道，自己曾拥有这么多，却从没珍惜过。

现在，用心感知岁月里的厚爱，以前不屑一顾的麻叶，而今，也能让我热泪盈眶，只因知道母亲那份爱与深情，一直在，从没有改变。在中年的时候，还能看到，并深深感知，我庆幸没有辜负这一份情感。

不辜负，岁月呈现的细节，世情百态，每一个人表达爱的方式，各有不同。只要看到，记得，能被感动到就可以，就怕不屑一顾，辜负了别人的真心。真心是无法用金钱衡量的，唯有深情才能感知觉察到。

生活的幸福，并不是建立在物质的多少上，朴素简单的日常，更能看到温柔的模样，便是美好岁月的呈现。看，今夜无月，因它藏在我心中，还有一剪柔和的清风，带来了春暖花开，祝初七吉祥安康！

#打卡美好生活# #美食记# #吃在北京#

高高兴兴的吃完了一顿海鲜火锅

心想如果能买点儿软乎乎糯叽叽的点心

带回家当早饭就好了