女人月经期不能吃什么水果
经期适量吃水果可以改善经期的循环，缓解经期的水肿状态，还可以改善经期便秘的情况。性质偏寒的水果尽量不要在月经期间食用，这样容易导致痛经，性质偏寒的水果有柿子，芒果，香蕉，草莓，西瓜。如果经期吃水果过多，也容易导致月经量增加，因此经期要吃常温水果，不能吃性质更凉的，要把水果从冰箱里拿出来。经期饮食要注意尽量选择温热的，比较好消化的，营养也比较丰富的食品。
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