来月经期间可以吃大枣吗
月经期间可适当吃点大枣。红枣是一种营养丰富的食物，含有丰富的维生素，同时还有补气养血的作用。由于女性经期子宫内膜脱落出血，会损失很多营养素，导致抵抗力低下。适当的食用大枣能够补充维生素，同时具有补血的功效，尤其是贫血患者，可以适当的多食用大枣。但如果是月经量较多的患者，则应忌食大枣，否则易导致月经量进一步增加，出现痛经、生理性贫血等病症。此外，经期腹胀或有水肿症状的患者，也不宜吃大枣，否则会导致腹胀，加重水肿。
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