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如何缓解孕期脚肿

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孕期脚部肿胀的原因各有不同,改善方法也各有不同。如果是生理性因素引起的脚肿,一般不需要特别治疗,但要做好日常护理,避免久站久坐。卧床时应垫高双脚,促进下肢血液回流,应采取左侧卧位的姿势休息,减轻对右侧下腔静脉的压迫。在日常饮食上也要以清淡为主,不要吃含盐量高的食物,也不要吃高脂肪、高热量的食物。如果孕期脚肿还伴有血压增高、尿蛋白等异常情况,则有可能是病理性因素所致,如妊娠期肾脏病、妊娠期高血压等,应立即对症进行诊断。