我们之间有代沟的意思是：没有共同语言，彼此有说不定的距离（是心中的距离）看法不同，性格的不合。例如,我认为不一定要到某个年纪才养生，而你却认为年轻的时候不需要养生，爱怎么玩就怎么玩，想怎么吃就怎么吃，你也理解不了我的意思，这就是存在代沟了。
代沟也是指子女在走向世界的过程中，背弃父母原有的观点，有了新的见解而造成的。代沟通常产生于青春期。环境的影响使当代青少年很少站在别人的立场考虑问题。认为父母思想陈旧，跟不上时代的步伐，所以，代沟的主要责任在子女。
代沟，广义上是指孩子与父母之间或者长辈们的思想方法、生活态度、价值观念方面存在的心理距离或心理隔阂。代沟主要存在于成人与年轻人两代人之间，父母与子女之间不可避免的差异。要想解决代沟问题，彼此间要学会相互体谅，多换位思考，意见相左时选择冷处理，避免矛盾的激化。
