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孕晚期睡觉鼻子不通气怎么办

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孕妇晚上睡觉时鼻子不通气,很可能是受凉造成的。夜间天气较为寒冷,此时一定要注意及时关闭门窗,避免孕妇受凉。如果鼻涕等鼻腔分泌物出现,此时可用生理盐水冲洗鼻腔,有助于保持正常的通气功能。每天早晨起床后可开窗换气,有助于保持室内空气的清新洁净。怀孕期间一定要注意积极增强抵抗力,感冒的情况尽量避免。每天坚持体育锻炼,不仅能促进儿童的生长发育,还能增强女性体质。