阳康路上的友友们在身体没有完全恢复之前能不运动就别运动，尤其不能剧烈运动。上周我阳康两周后感觉不错，很想出门散散步。于是在阳光还好的时候我们去了森林公园，真是在慢慢的散步，慢慢走了半小时就打道回府。第二天我的体温就上升到了37.3C，当时感觉：完了，又要来一遍高热了！庆幸的是次日体温降了下来，虚惊一场。
网上看到许多友友晒复阳的不幸。其实这个病毒感染后没有那么容易被清楚掉，抗原阴性不代表体内不存在病毒了，只是由于病毒量暂时下降、现有检测手段没能检测到病毒而已。这时候开始大活动量易造成身体疲劳、免疫力下降，病毒会伺机繁殖造成复阳。
阳康的路上不可掉以轻心，充分的休息、丰富的营养是必不可少的康复条件。
